الصلاة علي النبي

خمسة عشرسببا للمحافظة على قراءة الكتب

“"في مديح القراءة"
نقلا عن مقع "بيرق" أتينا لكم اليوم بدراسة لطيفة تحوي خمسة عشرسببا للمحافظة على قراءة الكتب، إطلعوا عليها وأخبرونا برأيكم أيها القراء الأعزاء :)
1- القراءة تساعد على معرفة مفردات لغوية جديدة 
خلال تجارب أجريت في مشفى رود أيلاند الامريكي تبين ان الاشخاص الذي يقرأون الكتب ياستمرار لهم قدرة افضل في التعرف على المفردات اللغوية بنسب تصل الى 40% للأطفال و 16% للكبار مقارنة بأولئك الذين لا يقرأون 
2- قراءة الروايات تنشط الدماغ
وجد أحد الابحاث الذي أُجري في جامعة إيموري في الولايات المتحدة ان قراءة الكتب يمكن ان تزيد اتصال الدماغ وتغيرات الجهاز العصبي التي تعمل كذاكرة عضلية لعدة ايام. قراءة الروايات لا تضعك في مكان شخص أخر رمزيا فقط , بل حيويا أيضا. 
3- القراءة تقلل فرصة الإصابة بالزهايمر و العته
أكدت ابحاث عديدة ان ممارسة بعض النشاطات و على رأسها القراءة يقلل بشكل ملحوظ فرصة الإصابة بالزهايمر. فكما تزيد الرياضة من قوة القلب, تزيد الفراءة من قوة الدماغ 
4- القراءة تقلل من التوتر والاجهاد
في دراسة أجريت في جامعة ساسيكس البريطانية وجد ان القراءة تمثل واحد من أفضل النشاطات التي يمكن ممارستها للتخلص من التوتر و الاجهاد 
5- القراءة يمكن ان تمكنك من النوم بشكل أفضل
قراءة الكتب هي احدى أفضل الطرق لتهدئة النفس و الخلود الى النوم, وقد ثبت علمياً ان الاضاءة التي تشعها الاجهزة الإلكترونية تحفز الدماغ على الاستيقاظ بينما وجد ان قراءة كتاب بوجود ضوء خفيف له مفعول مغاير تماماً 
6- قراءة الروايات تزيد من تعاطفك مع الأخرين
تساهم قراءة الرويات و خصوصا الخيالية منها من تعاطفك مع الأخرين, فعندما تضع نفسك مكان شخوص الرواية فإن الشعور بالأخر ينتقل من العالم الخيالي الى عالمك الحقيقي 
7- قراءة كتب المساعدة الذاتية فعّال في مقاومة الإكتئاب
8- قراءة الكتب تجعلك أكثر جاذبية
أثبتت دراسة حديثة أن الاعتقاد والتصرف على انك مثقف و ذكي يجعل منك شخصا أكثر جاذبية للأخرين, فإذا كان امساكك لكتاب يزيد من جاذبيتك لماذا لا تحاول الحصول على الفائدة الحقيقية من القراءة! 
9- تشكل القراءة دافع قوي للعمل و السعي و تساعدك على تخطي الحواجز لتحقيق أهدافك
10- الاشخاص الذين يقرأون أكثر لديهم دراية بالثقافات الأخرى و اكثر قدرة على قبول الأخر
11- القراءة من أفضل وسائل العلاج النفسي
اذا كنت تمر خلال أوقات صعبة فإن القراءة قد تكون أفضل وسيلة للتخفيف من الذكريات المؤلمة و كسب منظور جديد 
12- القراءة المنتظمة تحسّن الذاكرة
مع قراءة كل كتاب فانك تخلق ذاكرة جديدة و تمرّن دماغك , وكلما تمرّن الدماغ فانه يخلق وصلات عصبية جديدة تحافظ على ذاكرة قوية و حادّة مما يمكنك من تخزين المزيد من المعلومات. 
13- القراءة تجعل منك كاتباً أفضل
14- الاشخاص الذين يقرأون باستمرار يقومون بتمارين رياضية أكثر من غيرهم
15- القرّاء سيجعلون من العالم مكان أفضل في النهاية
فعدا عن الفائدة الشخصية التي يحصل عليها القراء فإنهم في الغالب يميلون الى مساعدة الأخرين وتحسين حياتهم 

بدعة تقديس الحكام

أفضل الذكر

زميل قديم لـ هبة قطب يفجر مفاجأة ويكشف المستور

أحمد جمالالجمعة، 19 سبتمبر 2014 11:44 ص

كشف الدكتور عمرو أبو خليل، زميل سابق للدكتورة هبة قطب، خبيرة العلاقات الجنسية، في موقع إسلام أون لاين، عدة معلومات عنها، وعن تقديم نفسها باعتبارها طبيبة متخصصة في العلاقات الجنسية.

وقال أبو خليل في تدوينة عبر موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»: «وصلتني رسالة عن خدمة الاستشارات الزوجية على الموبايل للدكتورة هبة قطب، وانطلاقًا من المسؤولية الأخلاقية التي أحملها نحو الناس في ألا أتركهم فريسة لأي نوع من الخداع، فإنني أحب أن أوضح الحقائق حول الدكتورة هبة قطب والتي تقدم بصفتها خبيرة في العلاقات الزوجية وأنها حاصلة على الدكتوراه في العلاقات الجنسية والزوجية من أمريكا».

وأضاف: «الدكتورة هبة حاصلة على الدكتوراة في الطب الشرعي من كلية الطب جامعة القاهرة حيث تقوم بتدريس الطب الشرعي، وعملت معنا لفترة قصيرة في موقع إسلام أون لاين كمستشارة اجتماعية حيث ادعت حصولها على الدكتوراة في العلاقات الجنسية من أمريكا ولكننا اكتشفنا كذب هذا الادعاء وعندما طلبنا منها تقديم ما يثبت ذلك اكتشفنا أنها التحقت بدورة على الانترنت بأحد الولايات الامريكية لتأهيل المعالجين النفسيين ولم تقدم أي إثبات حتى لحصولها على هذه الدورة، وبناءً عليها توقف عملها معنا في إسلام أون لاين».

وتابع: «تقدمت بشكوى إلى نقابة الأطباء في حينها لفتحها عيادة لتقديم الاستشارات الجنسية وهي غير مؤهلة علميًا للقيام بذلك، وللأسف لم تقم النقابة بأي إجراء لوقف هذه المخالفة مجاملة لأحد المقربين منها الذي يعمل أستاذًا بالطب، لتستمر في ادعاء نفس التخصص في القنوات الفضائية التي رأت فيها خلطة إعلامية مثيرة حيث تتكلم امرأة في الجنس بصورة وقحة غير مسبوقة في المجتمع ولتستمر في العمل في عيادتها دون حسيب ولا رقيب».

متحف تحت البحر في المكسيك

اللهم لاتجعلنا منهم

الهرمونات الخمسة التي تحكم حياتنا

الرجل الحقيقي

مصرع فرعون وهامان وقارون