الخميس، 6 مارس 2014

لماذا يجب أن نقرأ كثيرا في التاريخ ؟



لماذا يجب أن نقرأ كثيرا في التاريخ ؟
لما كان التاريخ مرآة الأمم ، يعكس ماضيها، ويترجم حاضرها ، وتستلهم من خلاله مستقبلها، كان من الأهمية بمكان الاهتمام به، والحفاظ عليه، ونقله إلى الأجيال نقلاً صحيحاً، بحيث يكون نبراساً وهادياً لهم في حاضرهم ومستقبلهم . فالشعوب التي لا تاريخ لها لا وجود لها، إذ به قوام الأمم ، تحيى بوجوده وتموت بانعدامه .

ونظراً لأهمية التاريخ في حياة الأمم، فقد لجأ أعداء هذه الأمة - فيما لجؤوا إليه- إلى تاريخ هذه الأمة، لتفريق جمعها، وتشتيت أمرها، وتهوين شأنها، فأدخلوا فيه ما أفسد كثيراً من الحقائق، وقلب كثيراً من الوقائع، وأقاموا تاريخاً يوافق أغراضهم، ويخدم مآربهم، ويحقق ما يصبون إليه.

وهذا المقال سيكون بمثابة مدخل بسيط لهذا الموضوع نقصر القول فيه على بيان أهمية التاريخ في حياة الأمم عموماً وحياة المسلمين خصوصاً فنقول :

1- التاريخ يعين على معرفة المتعاصرين من الناس، ويسهم في تحديد الصواب من الخطأ حال تشابه الأسماء والاشتراك فيها.

2- التاريخ الموثق يُمكِّن من معرفة حقائق الأحداث والوقائع ومدى صدقها ، كما حصل في كتاب أشاعه اليهود أن النبي صلى الله عليه وسلم أسقط فيه الجزية عن أهل خيبر، وفيه شهادة معاوية و سعد بن معاذ ، وعند التحقيق والتدقيق يتبين لنا أن معاوية أسلم بعد الفتح، و سعد قد مات يوم بني قريظة، قبل خيبر بسنتين، وبهذا نعلم عدم مصداقية هذا الخبر.

3- التاريخ يعين على معرفة تاريخ الرواة، من جهة وقت الطلب واللقاء، والرحلة في طلب العلم، والاختلاط والتغير، وسنة الوفاة، وحال الراوي من جهة الصدق والعدالة.

4- التاريخ له أهمية في معرفة الناسخ والمنسوخ، إذ عن طريقه، ومن خلاله يعلم الخبر المتقدم من المتأخر.

5- التاريخ تُعرف به الأحداث والوقائع وتاريخ وقوعها، وما صاحبها من تغيرات ومجريات.

6- التاريخ يعين على معرفة حال الأمم والشعوب، من حيث القوة والضعف، والعلم والجهل، والنشاط والركود، ونحو ذلك من صفات الأمم وأحوالها.

7- التاريخ الإسلامي صورة حية للواقع الذي طُبق فيه الإسلام، وبمعرفته نقف على الجوانب المشرقة في تاريخنا فنقتفي أثرها، ونقف أيضاً على الجوانب السلبية فيه فنحاول تجنبها والابتعاد عنها.

8- التاريخ فيه عظات وعبر، وآيات ودلائل، قال تعالى: { قل سيروا في الأرض ثم انظروا كيف كان عاقبة المكذبين } (الأنعام:11).

9- التاريخ فيه استلهام للمستقبل على ضوء السنن الربانية الثابتة التي لا تتغير ولا تتبدل ولا تحابي أحدا.

10- التاريخ فيه شحذ للهمم، وبعث للروح من جديد، وتنافس في الخير والصلاح والعطاء.

11- التاريخ يبرز القدوات الصالحة التي دخلت التاريخ من أوسع أبوابه، وتركت صفحات بيضاء ناصعة، لا تُنسى على مر الأيام والسنين.

12- ومن أهم ما تفيده دراسة التاريخ معرفة أخطاء السابقين، والحذر من المزالق التي تم الوقوع فيها عبر التاريخ، أخذاً بالهدي النبوي فيما يرويه أبو هريرة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : ( لا يلدغ المؤمن من جحر واحد مرتين ) متفق عليه.

تلك هي أبرز الجوانب التي تبين أهمية التاريخ ودراسته، سائلين الله التوفيق والسداد.

المصدر موق مقالات إسلام ويب

"الدراسات المستقبلية" تصدر عددا عن المصالح الروسية بالعالم العربي



أخبار مصر - حمودة كامل
صدر عن وحدة الدراسات المستقبلية بمكتبة الإسكندرية العدد التاسع من سلسلة "أوراق" تحت عنوان "المصالح المتقاربة: دور عالمي جديد لروسيا في الربيع العربي" للباحث باسم راشد.
تنطلق الدراسة من أن التطورات المتسارعة في العالم تعيد رسم خرائط العلاقات بين روسيا ومنطقة الشرق الأوسط، فلم يكن التاريخ أبدًا مجرد مراحل انتهت وطُويت صفحاتها، لكنه يعود بقوة ليُعيد نفسه ليقدِّر لدولة كبيرة مثل روسيا أن تعود لممارسة دورها المعتاد كأحد القوى الدولية ذات الثقل في النظام الدولي؛ حيث باتت أحد العناصر الأساسية المشكّلة لهذا النظام.
تنقسم الدراسة إلى عدة عناصر أساسية؛ أولها استعراض تاريخ العلاقات بين روسيا ومنطقة الشرق الأوسط، استنادًا إلى أن التاريخ يساهم في تفسير ما يحدث في الحاضر، ثم التطرق إلى موقع روسيا من التحول الحادث في هيكل النظام الدولي ومدى تأثير ذلك على منطقة الشرق الأوسط، والموقف الروسي من رياح التغيير الديمقراطي التي عصفت بدول الربيع العربي على خلفية المصالح الروسية في المنطقة، وصولاً إلى تحديد مستقبل الدور الروسي في ظل معطيات الوضع الحالي في دول الربيع العربي، والتغيرات الحادثة في النظام الدولي ككل ومدى تأثير ذلك على إعادة تشكيل العلاقات في منطقة الشرق الأوسط.
كان وصول فلاديمير بوتين إلى الحكم في ديسمبر1999 بمثابة نقطة تحول في السياسة الروسية تجاه منطقة الشرق الأوسط، وبالأخص في الفترة الثانية من حكمه التي بدأت في عام 2004؛ إذ نجد أن موسكو بدأت تتقرب من الشرق الأوسط بأساليب جديدة؛ فقام الرئيس بوتين بزيارتين إلى المنطقة في 2005 و2007، الأمر الذي ساهم في إعطاء انطباع بأن "الروس قادمون" وأن محاولات إحياء الدور الروسي في المنطقة أمر لا مفر منه ولا يحتاج لجدال.
وتتحدد المصالح الروسية في الشرق الأوسط، بثلاث مصالح كبرى هي العمل على إنهاك الولايات المتحدة استراتيجيًّا عن طريق مزاحمتها في المنطقة وذلك عن طريق استدراج الولايات المتحدة في مشاغبات على أكثر من ساحة، الشرق الأوسط. ثم هناك تحقيق المصالح الاقتصادية وإعلائها على الاعتبارات الأيديولوجية، وأخيرًا هناك والمصالح الأمنية التي حتمتها قواعد الجغرافيا والديموجرافيا. ولا يخفى أن هذه المصالح متداخلة ومتشابكة.
وعلى مدى السنوات العشر الماضية، استطاعت روسيا إعادة بناء علاقاتها مع عدد كبير من الدول العربية، تتضمن حلفاءها التقليديين، وفي مقدمتهم سوريا وليبيا والجزائر، والشركاء الجدد، مثل دول الخليج والأردن. وأصبح لروسيا مصالح حقيقية تسعى للحفاظ عليها وتنميتها، حتى مع تغيير النظم الحاكمة في بعض الدول العربية في عقب الثورات. فروسيا لا تسعى إلى تحقيق مكاسب سياسية أو ممارسة دور أمني أو عسكري ينافس الوجود الأمريكي المكثف في المنطقة العربية، وإنما تسعى إلى شراكة استراتيجية بالمعنى الاقتصادي والتقني، ذات عائد اقتصادي مباشر لروسيا، وعائد تنموي حقيقي لدول المنطقة.
لقد كان الربيع العربي اختبارًا للحضور الروسي في المنطقة "أظهرت المواقف الروسية حيال ثورات الربيع العربي ممانعة، بل وعداءً مبطنًا أحيانًا وسافرًا في أحيان أخرى، وهو ما يفسره نسق المصالح وحدود الدور الذي تريد أن تلعبه روسيا في منطقة الشرق الأوسط، وطبيعة تعاملها مع المتغيرات والتطورات التي حملتها الثورات والانتفاضات العربية، فضلاً عن أن السمة المتسارعة التي صبغت ثورات الربيع العربي، صعَّبت من صياغة دور فعَّال وواضح من جانب الدول الكبرى، ومنها روسيا، تجاه تلك الدول. فأنتجت تلك التطورات مواقف متخبطة وغير متناسقة مع بعضها في معظم الأحيان.
لهذا يصدق القول بأن المواقف الروسية حيال الثورات العربية، وخصوصًا الثورة السورية، يمثل هاجسًا قويًّا يهدد مصير تلك العلاقات التعاونية، في ظل تصدر روسيا المجموعة المحدودة من العالم التي تدعم نظام بشار الأسد ولا ترضى بأي سبيل آخر غير الحوار بينه وبين المعارضة، وهو الحل الذي لا يلقى قبولاً لدى الأطراف المعارضة، وقد أحدث نوعًا من التضارب بين المجلس الوطني السوري.
ويستخلص الباحث أن "الجانب الروسي يقع عليه عبء البحث عن حل بديل عن تأييد نظام الأسد، وفتح قنوات وأُطر جديدة للتعاون مع الثوار السوريين لضمان عدم المساس بالمصالح الروسية في سوريا من جانب، وضمان استمرارية التعاون مع دول الربيع العربي من جانب آخر، وهذا كله مرهون بالإرادة الروسية، ومدى الرغبة والقدرة على دعم التعاون في المجالات المختلفة مع الدول العربية، وكيفية الحفاظ على التفاهمات السياسية والحضارية القائمة بين الجانبين".

زي النهاردة.. «رومل» يخوض آخر معاركه في شمال أفريقيا 6 مارس 1943



في 15 نوفمبر1891 بمدينة هايدنهايم قرب شتوتجارت الألمانية، ولد القائد العسكري الألماني إرفن رومل، والذي قاد مواجهات عسكرية مع القوات البريطانية في شمال أفريقيا.

وكان «رومل» خسرحرب العلمين في مصر على يد القائد البريطاني «مونتجمري»، قائد الجيش الثامن البريطاني، فيما عرف باسم عملية «فئران الصحراء» في أكتوبر 194، ولم يخسر «رومل» الحرب لعدم كفاءته أو لكفاءة خصمه بل لعدم توفر دعم جوي لديه، وكذلك ما واجهه من نقص حاد في المحروقات بينما كان خصمه يتمتع بتفوق جوي مطلق ونسبة قواته تعادل 1:3.

واختلقت الدعاية البريطانية أسطورة «مونتجمري» لتعزيز معنويات جنودها أما «رومل» فكان قائد يتمتع بحس تكتيكي واستراتيجي رائع.

وكان «رومل» تولى قيادة القوات الألمانية والإيطالية الحليفة في شمال أفريقيا 1945، واستطاع استرداد ليبيا من قبضة البريطانيين بعد معارك خاطفة مما دفع الزعيم النازي أدولف هتلرلترقيته لرتبة فيلد مارشال ليصبح أصغر ضابط يحصل على هذه الرتبة في الجيش الألماني غير أن الخلل الكبير في موازين القوة بين القوات الألمانية التي يقودها والقوات البريطانية التي استطاعت الحصول على إمدادات هائلة قبل معركة العلمين في الوقت الذي كانت القوات الألمانية تفتقد حتى إلى الكميات الكافية من الوقود اللازم لتسيير المركبات والمدرعات قيد حرية «رومل» في ممارسة هوايته المفضلة وهي المناورات السريعة والمفاجئة فكانت النتيجة هي هزيمة الألمان في معركة العلمين لتتخذ معارك شمال إفريقيا اتجاها معاكسا حيث تولت هزائم الألمان واضطروا إلى التراجع إلى ليبيا ولكن القوات البريطانية واصلت الضغط على قوات روميل فتراجع إلى الصحراء التونسية حيث اشتبك في معركة مع قوات الحلفاء في منطقة مدنين التونسية.

وكان «رومل» في مارس1943قاد القوات الألمانية والإيطالية في معركة مدنين بالجنوب التونسي والتي بدأت «زي النهاردة» في 6 مارس 1943 وكانت آخر معاركه في شمال أفريقيا وانتهت بهزيمته فأمر «هتلر» بإعادته إلى ألمانيا خاصة، وترددت أنباء عن انتقادات «رومل» لقيادة «هتلر» وبعد عودته لألمانيا وجهت له تهمة التآمر على حياة «هتلر»، وخيره «هتلر» بين تناول السم والإعلان عن وفاته متأثرًا بجراحه ليحتفظ بشرفه العسكري أو يقدم إلى محكمة الشعب بتهمة الخيانة فاختار الأولى، وانتحر في 14 أكتوبر 1944.


ــنونية أبو البقاء الرّندي من مراثي الأندلس نظمها بعد سقوط آخر أراضي المسلمين في الأندلس.



لكل شيء إذا ما تمّ نُقصانفلا يغرَّنَّ بطيب العيش إنسان
هي الأمُورُ كما شاهدتها دولٌمن سرَّهُ زمنٌ ساءته أزمانُ
و هذه الدار لا تُبقي على أحدو لا يدوم على حالٍ لها شانُ
يُمَزق الدهرُ حتمًا كلَّ سابغةٍإذا نَبَتْ مَشرَفِيات و خَرصانُ
و يَنتَضي كلَّ سيف للفناء و لوكان ابنَ ذي يَزَن و الغِمدَ غِمدان
أين الملوك ذوو التيجان من يمنٍو أين منهم أكاليلٌ و تيجانُ
و أين ما شاده شدَّادُ في إرمٍو أين ما ساسه في الفرس ساسانُ
و أين ما حازه قارون من ذهبو أين عادٌ و شدادٌ و قحطانُ
أتى على الكلِّ أمرٌ لا مَرَدَّ لهحتى قضوا فكأن القومَ ما كانوا
و صار ما كان من مُلك و من مَلككما حكى عن خيال الطيفِ وَسْنانُ
دار الزمان على دارا و قاتلهو أمَّ كسرى فما آواه إيوانُ
كأنما الصعبُ لم يَسهُل لهُ سببُيومًا و لا مَلك الدنيا سليمانُ
فجائع الدهر أنواع منوعةو للزمان مسرات وأحزانُ
و للحوادث سُلوان يُسَهِّلهاو ما لما حل بالإسلام سُلوانُ
دهى الجزيرة أمرٌ لا عزاء لههوى له أُحدٌ و انهدَّ ثَهلانُ
أصابها العينُ في الإسلام فارتزأتْحتّى خلت منه أقطارٌ وبلدانُ
فاسأل بلنسيةَ ما شأنُ مُرسيةٍو أين شاطبةٌ أمْ أين جيَّانُ
و أين قرطبةٌ دارُ العلوم فكممن عالمٍ قد سما فيها له شانُ
و أين حِمصُ و ما تحويه من نُزهٍو نهرها العذب فيّاض و ملآنُ
قواعدٌ كُنَّ أركانَ البلاد فماعسى البقاءُ إذا لم تبقَ أركان
تبكي الحنيفيةُ البيضاءُ مِن أسفٍكما بكى لفراق الإلف هَيمانُ
عَـلى دِيـارٍ مِـنَ الإِسلامِ خالِيَةٍقَـد أَقـفَرَت وَ لَها بالكُفرِ عُمرانُ
حيثُ المساجد قد صارت كنائس مافيهنَّ إلّا نواقيسٌ و صُلبانُ
حتى المحاريبُ تبكي و هي جامدةٌحتى المنابرُ تَرثي و هي عِيدانُ
يا غافلاً و له في الدهرِ موعظةٌإن كنت في سِنَةٍ فالدهرُ يقظانُ
و ماشيًا مرحًا يُلهيه موطنهُأبَعدَ حمصٍ تَغرُّ المرءَ أوطانُ
تلك المصيبةُ أنْسَتْ ما تقدَّمهاو ما لها مع طولَ الدهرِ نَسيانُ
يا أيها الملك البيضاء رايتهأدرك بسيفك أهل الكفر لا كانوا
يا راكبين عِتاقَ الخيلِ ضامرةًكأنها في مجال السَّبقِ عُقبانُ
و حاملين سيوفَ الهندِ مُرهفةُكأنها في ظلامِ النَّقع نِيرانُ
و راتعين وراء البحر في دَعةٍلهم بأوطانهم عِزٌّ و سُلطانُ
أعندكم نبأ من أهل أندلسٍفقد سرى بحديثِ القومِ ركُبانُ
كمْ يستغيثُ بنا المستضعفون و همقتلى و أسرى فما يهتزُّ إنسان
لماذا التقاطع في الإسلام بينكمُو أنتمْ يا عبادَ الله إخوانُ
ألا نفوسٌ أبيَّاتٌ لها هممٌأما على الخيرِ أنصارٌ و أعوانُ
يا من لذلةِ قومٍ بعدَ عزتهمأحالَ حالهمْ كفر و طُغيانُ
بالأمس كانوا ملوكًا في منازلهمو اليومَ هم في بلاد الكفر عُبدانُ
فلو تراهم حيارى لا دليل لهمْعليهمُ من ثيابِ الذلِ ألوانُ
و لو رأيتَ بكاهُم عندَ بيعهمُلهالكَ الأمرُ و استهوتكَ أحزانُ
يا رُبَّ أمٍّ و طفلٍ حِيلَ بينهماكما تَفرَّقَ أرواحٌ و أبدانُ
و طفلةٍ مثل حسنِ الشمسِ إذْ طلعتكأنما هي ياقوتٌ و مَرجانُ
يقودُها العلجُ للمكروه مُكرهةًو العينُ باكيةُ و القلبُ حَيرانُ
لمِثلِ هذا يذوبُ القلبُ من كمدٍإنْ كان في القلب إسلامٌ وإيمانُ

"ظل راجل" يحكي معاناة المرأة المصرية



كتبت : رنا شعبان
تسهم حركة "ضد التحرش" في عرض فيلم "ظل راجل" للمخرجة الشابة حنان عبد الله، يوم الجمعة المُقبل في تمام الساعة الرابعة والنصف عصرًا، بمقر مكتبة "الكتبجية" في المعادي؛ بمناسبة "اليوم العالمي للمرأة " الموافق 8 مارس من الشهر الجاري.
 
تدور أحداث فيلم "ظل راجل" حول 4 سيدات مصريات ذات خلفيات اجتماعية وأعمار مختلفة، ليحيكن عن معانتهن بالإضافة لمناقشة مشكلة " الزواج - الطلاق - التحرش الجنسي - العنف الممارس علي المرأة -والهيمنة الذكورية".
 
يذكر أنه بعد الانتهاء من عرض الفيلم ستدور حلقة نقاشية مع ومخرجة "ظل راجل" حنان عبد الله.
المصدر نصف الدنيا

تفاحة آدم مجموعتي القصصية الأولي




مشاهد مختارة من أيام الزمن الجميل
06-28-1432 12:13

نهى جمال طاهر - خاص " فنون الخليج "

صدرت المجموعة القصصية الأولى للكاتب المصري المقيم بالسعودية بعنوان (تفاحة آدم) عن دار سندباد للنشر والإعلام بالقاهرة يونيه2011، في 80 صفحة من القطع المتوسط، ولوحة الغلاف للفنان أحمد طه ويحوى الكتاب ثمان عشرة قصة هم:

أنا ومرآتى ـ رحيل بلا وداع ـ شعرت بالخجل مرتين ـ عودة حمدان ـ الغربال الجديد ـ ربما يكون مغلقا ـ كوبرى الناموس ـ البرطمان الثالث ـ لمن يجرؤ على الأحلام ـ الفوضى الخلاقة ـ خمسة جنيهات ـ كوب شاى ـ اللص المسروق ـ صانع المزاج ـ قصة أم 44 ـ فهمان برج السرطان ـ تفاحة آدم ـ لعنة الياسمين.

وقدم الناشر الكتاب بكلمة نقدية على الغلاف الأخير قائلا:

مجموعة قصصية متميزة حيث يلتقط الكاتب، بمهارة الفنان، عدة لقطات شديدة الإنسانية، لقطات مطمورة تحت عباءة سراديب الحياة، ينفض عنها التراب، ويضعها فى بؤرة الضوء للدرس والتحليل، وينجح الكاتب فى الغوص لأعماق شخوصها، عبر عوالمها المختلفة، فيقترب من هذه الشخوص، يقوم بتشريحها كجراح ماهر؛ ليحدد موضع الألم الموجع عبر دروب الحياة المعاصرة، ويرصد الكاتب جملة التغييرات السريعة المتباينة التى شوهت واقعنا العربى بعاداته وتقاليده، عبر لغة شفيفة تقترب من اللغة الشاعرية.

ويستدعى الكاتب مشاهد مختارة من أيام الزمن الجميل ويضعها فى مقابل مشاهد حادة وموجعة من زمننا الحالى؛ ليضعنا فى مواجهة دائمة مع ثلاثة عوالم: عالم الأنثى، عالم الرجل، عالم الطفولة.

لقد نجح الكاتب عندما اختار زاوية الواقعية منهجاً فى رصد وتصوير مشاهده القصصية فى التعبير عمّا تعانيه هذه الشخوص من طموحات وخيبات متتالية، فى تعرية هذه الشخوص وجعلها فى مواجهة حقيقية مع الواقع المأزوم.

السيرة الذاتية

* الاسم: د. صديق صديق سيد أحمد صديق

* اسم الشهرة : د. صديق الحكيم

* خريج كلية الطب جامعة الأزهر بالقاهرة دفعة 2002

* ماجستير إدارة الجودة الطبية 2009 من جامعة الإسكندرية

*عمل بوزارة الصحة المصرية لمدة ثمان سنوات متدرجا من طبيب أسرة بالريف المصرى لمدة ثلاث سنوات ثم نائب بقسم الأنف والأذن والحنجرة بمستشفى القبارى بالإسكندرية لمدة ثلاث سنوات ثم أخصائى جودة طبية بمديرية الصحة بالبحيرة.

* يعمل حاليا بمستشفى السلامة بالخُبر ـ المملكة العربية السعودية

* بدأ كتابة القصة القصيرة منذ السنة الأولى بكلية الطب عام 1994

واستمر فى الكتابة لمدة خمسة عشر عاما حتى بدأ النشر فى المواقع الالكترونية مثل موقع نادى القصة المصرى وموقع ديوان العرب

* نشر قصصه بالصحف والمجلات المصرية والعربية

** صدر للكاتب: * تفاحة آدم ـ قصص ـ دار سندباد للنشر بالقاهرة 2011

هوس النساء باقتناء القطط هو فى الأصل "فراغ عاطفى



كتبت : أمينة مدنى
هوس النساء باقتناء القطط هو فى الأصل "فراغ عاطفى "، فإقبال الفتيات على اقتناء الحيوانات الأليفة إلى رغبتهن في تقليد صديقاتهن.
وتؤكد الدكتورة صفاء عبد القادر أستاذة الطب النفسى أن الحرمان العاطفي للفتاة في مرحلة المراهقة، وقلة التواصل الاجتماعي مع أسرتها، يجعلها تلجأ إلى كائن حي آخر لإشباع عاطفتها، واعتبارها علاقة مريحة لأن الإنسان يسيطر على الحيوان، فيصبح مطيعاً لأوامره .
كما أن طغيان المادة في هذا العصر ساهم في انعزال الأسر عن بعضها وهذا بدوره أدى للجفاء العاطفي الذي جعل الإنسان يبحث عن بديل عاطفي واعتبره غذاء عاطفياً للإنسان يعوضه عما يفقده من حنان وأن المرأة أكثر هوساً بإقتناء الحيوانات الأليفة، معللاً ذلك لعاطفتها، ورغبتها في تعويض حرمانها العاطفي بإقتناء حيوان أليف.

انخفاض الطلب على العمالة المصرية محليًّا وخارجيًّا بمقدار الضعف فى يناير من العام الجاري




انخفض مؤشر الطلب على العمالة المصرية محليا وخارجيا مسجلا 162 نقطة في يناير 2014 بتراجع بمقدار يقارب الضعف عن شهر ديسمبر 2013 الذى سجل المؤشر فيها 320 نقطة. 

وقال مركز المعلومات واتخاذ القرارات بمجلس الوزراء اليوم الأربعاء، إن مؤشر الطلب المحلي على العمالة المصرية تراجع فى شهر يناير 2014 مسجلا 434 نقطة بينما سجل في ديسمبر من العام الماضي 2013 نحو 963 نقطة، في حين تراجع مؤشر الطلب عليها خارجيا مسجلا 412 نقطة في يناير 2014، مقارنة بـ492 نقطة في ديسمبر 2013. 

وأشار تقرير مركز المعلومات إلى أن مؤشر الطلب للمؤهلات العليا وما فوقها محليا وخارجيا ارتفع مسجلا 250 نقطة فى شهر يناير 2014 مقارنة بشهر ديسمبر 2013 والذى سجل فيها المؤشر 437 نقطة، بينما انخفض مؤشر الطلب للعمالة المتوسطة وفوق المتوسطة مسجلا 139 نقطة في يناير 2014، مقارنة بشهر ديسمبر 2013، والذى سجل 328 نقطة فى ديمبر 2013. 

http://gate.ahram.org.eg/News/464049.aspx

فوائد التين

Photo: ‎فوائد التين : يحتوي التين على مجموعة متميزة من الفيتامينات وخاصة فيتامين "ب" الذي يشارك في تفعيل آلية تصنيع كرات الدم الحمراء، ويساعد في استقلاب "البروتينات"، ويسهل امتصاص معدن "المغنزيوم " و يساعد في تنظيم الضغط الشرياني، وخفض كوليسترول الدم، وفي الوقاية من سرطان القولون وعلاج الإمساك.

ويمكن الاطلاع على 10 فوائد من تناوله صباحاً:

1- يحتوي على كنز من المواد الغذائية:

التين مصدر غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ب6 والبوتاسيوم والكالسيوم ومواد أخرى. إن تناول التين مع وجبة الإفطار يساعد على تنشيط الجسم.

2- يخلص من الوزن الزائد

فهو مصدر غني بالألياف ويشعرك بالشبع ويساعد على كبح الرغبة بتناول الطعام ويمنع الجلوكوز في الدم من التحول إلى دهون وبالتالي يمنع زيادة الوزن.

3- يمنع الإمساك

يعتبر التين الطازج أو المجفف مصدراً غنياً للألياف التي تساعد على تعزيز حركة الأمعاء وعلاج الإمساك.

4- خفض الكولسترول

تساعد ألياف البكتين الموجودة في التين على تخفيض الوزن مما يساعد على تقليل الدهون والكوليسترول في الدم.

5- يحمي العظام

يحتوي التين ما يقرب 79 ملغ من الكالسيوم و كميات كبيرة من البوتاسيوم والمغنزيوم و على كميات صغيرة من الفوسفور. وتلعب كل هذه العناصر الغذائية دوراً هاماً في تقوية العظام .

6- يحسن من صحة الجهاز الهضمي

التين غني بالألياف الغذائية ويحتوي على كمية مناسبة من السكريات البسيطة للمساعدة في تحسين جودة بروبيوتيك في القناة الهضمية وتعزيز حركية الأمعاء .

7- مصدر غني من المواد المضادة للأكسدة

كل كوب من التين يوفر أكثر من 50٪ من الاحتياجات اليومية من مضادات الأكسدة في شكل مركبات الفلافونويد بولي الفينول بما في ذلك الكاروتينات و اللوتين والعفص وحمض كلوجينك. وتمنع هذه المواد الكيميائية تمنع ضرر الطفرات الجينية للخلايا.

8- يمنع الأمراض الالتهابية والسرطانات الأولية

إن الاستهلاك المنتظم للتين يمنع حدوث العديد من الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل والأمراض الروماتيزمية. والعديد من أنواع السرطان مثل سرطان الثدي والرحم والقولون وسرطان البروستات .

9- يعزز نشاط الدماغ ويحسن التركيز

التين مصدر غني من السكريات البسيطة الطبيعية بما في ذلك الجلوكوزو الفركتوز وسكر اللبن التي تساعد على استقرار مستويات السكر في الدم وتوفر الطاقة الفورية للجسم.و هذا يحسن نشاط المخ ويعزز الإدراك و التركيز.

10- يمنع الحساسية

تناول ثمرة من التين تمنع أعراض الحساسية في الصباح . فهي ثمار شديدة القلوية غنية بمركب نشط يسمى حمض الكلوروجينيك. الذي يساعد على تحسين المناعة ويحمي الجسم من المواد المسببة للحساسية .‎

فوائد التين : يحتوي التين على مجموعة متميزة من الفيتامينات وخاصة فيتامين "ب" الذي يشارك في تفعيل آلية تصنيع كرات الدم الحمراء، ويساعد في استقلاب "البروتينات"، ويسهل امتصاص معدن "المغنزيوم " و يساعد في تنظيم الضغط الشرياني، وخفض كوليسترول الدم، وفي الوقاية من سرطان القولون وعلاج الإمساك.

ويمكن الاطلاع على 10 فوائد من تناوله صباحاً:

1- يحتوي على كنز من المواد الغذائية:

التين مصدر غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ب6 والبوتاسيوم والكالسيوم ومواد أخرى. إن تناول التين مع وجبة الإفطار يساعد على تنشيط الجسم.

2- يخلص من الوزن الزائد

فهو مصدر غني بالألياف ويشعرك بالشبع ويساعد على كبح الرغبة بتناول الطعام ويمنع الجلوكوز في الدم من التحول إلى دهون وبالتالي يمنع زيادة الوزن.

3- يمنع الإمساك

يعتبر التين الطازج أو المجفف مصدراً غنياً للألياف التي تساعد على تعزيز حركة الأمعاء وعلاج الإمساك.

4- خفض الكولسترول

تساعد ألياف البكتين الموجودة في التين على تخفيض الوزن مما يساعد على تقليل الدهون والكوليسترول في الدم.

5- يحمي العظام

يحتوي التين ما يقرب 79 ملغ من الكالسيوم و كميات كبيرة من البوتاسيوم والمغنزيوم و على كميات صغيرة من الفوسفور. وتلعب كل هذه العناصر الغذائية دوراً هاماً في تقوية العظام .

6- يحسن من صحة الجهاز الهضمي

التين غني بالألياف الغذائية ويحتوي على كمية مناسبة من السكريات البسيطة للمساعدة في تحسين جودة بروبيوتيك في القناة الهضمية وتعزيز حركية الأمعاء .

7- مصدر غني من المواد المضادة للأكسدة

كل كوب من التين يوفر أكثر من 50٪ من الاحتياجات اليومية من مضادات الأكسدة في شكل مركبات الفلافونويد بولي الفينول بما في ذلك الكاروتينات و اللوتين والعفص وحمض كلوجينك. وتمنع هذه المواد الكيميائية تمنع ضرر الطفرات الجينية للخلايا.

8- يمنع الأمراض الالتهابية والسرطانات الأولية

إن الاستهلاك المنتظم للتين يمنع حدوث العديد من الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل والأمراض الروماتيزمية. والعديد من أنواع السرطان مثل سرطان الثدي والرحم والقولون وسرطان البروستات .

9- يعزز نشاط الدماغ ويحسن التركيز

التين مصدر غني من السكريات البسيطة الطبيعية بما في ذلك الجلوكوزو الفركتوز وسكر اللبن التي تساعد على استقرار مستويات السكر في الدم وتوفر الطاقة الفورية للجسم.و هذا يحسن نشاط المخ ويعزز الإدراك و التركيز.

10- يمنع الحساسية

تناول ثمرة من التين تمنع أعراض الحساسية في الصباح . فهي ثمار شديدة القلوية غنية بمركب نشط يسمى حمض الكلوروجينيك. الذي يساعد على تحسين المناعة ويحمي الجسم من المواد المسببة للحساسية .

قصة الثورة كاملة بقلم صديق الحكيم


قصة الثورة كاملة بقلم صديق الحكيم
تنبيه هذا مقال قديم كتبته بتاريخ 26 نوفمبر2011


ما أشبه الليلة بالبارحة نفس طريقة التفكير التي يستخدمها العسكر منذ ثورة يوليو وحتي ثورة يناير فالعسكر يريدون وضعا خاصا في الحكم والدستور حتي ولو عارض ذلك واحدا منهم ولوكان رئيسهم فلا مانع عندهم من الانقلاب عليه وعزله وإليكم قصة ثورة يوليو كاملة كما يرويها أحد أفرادها وهو الرئيس السادات ومحاولة قراءة المشهد اليوم بعد ثورة ينايرفي ضوء ذلك 

وقد نتعجب حينما نقرأ كلام الرئيس الراحل أنور السادات في كتابه "قصة الثورة كاملة" والذي كتبه في عهد عبد الناصر.وتحديدا 1961 وصدرعن دار الهلال وخصص السادات الفصل العاشر والأخير من كتابه تحت عنوان (محمد نجيب والثورة) وتحدث السادات عن الإشاعات التي راجت عن خلاف نجيب مع الثوار وكعادته في الكتابة قدم السادات لقصة نجيب والثورة بصفحتين كاملتين (153 ،154) مهد فيهما للقارئ أنه مضطر أن يقول الحقيقة كاملة لأنه من حق الشعب أن يعرف ذلك وبدأ بعدها بإيراد قصص مبتورة مثل قصة ضباط الطيران يوم توديع الملك سعود وقصة أوراق حافظ عفيفي في قصر عابدين (صفحة 155) وزعم السادات أن الضباط حملوا نجيب علي الأعناق وقدموه علي أنفسهم ثم انقلب علي الثورة الديمقراطية وحاول أن يحفر قبرا لها (156)
ويتسأل السادات لماذا تلاشت زعامة نجيب مثل ضباب الضحي ؟

ويشير إلي اتصالات نجيب بأقطاب الرجعية المصرية ليحكموا مصر من جديد قاصدا بأقطاب الرجعية مصطفي النحاس وسراج الدين وحسن الهضيبي المرشد العام الثاني للإخوان المسلمين وإبراهيم عبد الهادي رئيس وزراء مصر قبل الثورة ثم أكمل السادات قصة الثورة حسب روايته ونية نجيب في قبر الثورة
ويخرج السادات عن موضوع الفصل إلي مقالات أحمد أبو الفتوح وسليمان حافظ ودور السادات في الرقابة علي الصحافة وانتهاء زوبعة مصرإلي أين؟ وهي مجموعة من المقالات لأحمد أبوالفتوح الكاتب الوفدي الشهيروحديث عن إخطارات الأحزاب الجديدة الكثيرة وخصوصا رشادمهنا الوصي علي العرش الذي شكل مع رموزالإقطاع والوفد والإخوان خطرا كبيراعلي الثورة مع كما يروي السادات

ليعود بعدها أخيرا إلي الموضوع بعد قصة شؤم قصر عابدين علي حكامه بحديثه عن القبضة الحديدية للثورة التي تضرب كل أعداء الثورة
والدستور المكون من 170 مادة ثم ظهر فجأة شعار لاثورة بلا ثوار
وهوالشعار الذي وجه دفة سفينة مجلس قيادة الثورة ومفاده أن تواجد الثوار في سدة الحكم يحمي الثورة من أعدائها وهو ماعجل بإلغاء الملكية وإلغاء دستور 1923 ويحكي السادات عن معارضة نجيب للقرارين في البداية ثم موافقته بعد ذلك
وبعد 16 صفحة هي الفصل العاشر والأخير من كتاب السادات (قصة الثورة كاملة) ويمكن تلخيصها فيما يلي :أن نجيب كان واجهة جيدة للثورة وكانت علاقته بالثوار علي خيرمايرام في الشهورالأولي لكن شهر العسل لم يستمرطويلا لأن نجيب كما يروي السادات تعاون مع أعداء الثورة من الأحزاب والإقطاعيين والإخوان وبناء عليه تم تطهير الثورة بعزل نجيب في فيللا زينب الوكيل بالمرج غرب القاهرة
هكذا روي السادات في كتابه وجهة نظر العسكريين في نظام الحكم والتعامل مع المعارضة وقطاع عريض من الشعب المصري ونظرية حماية الثورة بيد من حديد
وقي الله مصر شر المتربصين والمرجفين وعاشت مصر حرة قوية كريمة